60代、日日是好日

車社会に甘えて生きてます

ここ１週間の私の歩数です。 前半のの３日は東京旅 後半は地元に戻ってから なんということ❗️ 昨日なんて，９７３歩ですよ❗️ お天気が悪くて基本家で過ごしているし、家の中ではスマホを持ち歩かないのでこの歩数。 にしてもひどい😱 仕事をしていた時は、勤務時間の半分が立ち仕事だったし、あっちからこっ... 続きをみる