ここ１週間の私の歩数です。

前半のの３日は東京旅

後半は地元に戻ってから

なんということ❗️

昨日なんて，９７３歩ですよ❗️

お天気が悪くて基本家で過ごしているし、家の中ではスマホを持ち歩かないのでこの歩数。

にしてもひどい😱

仕事をしていた時は、勤務時間の半分が立ち仕事だったし、あっちからこっちへと移動もしていたので，それなりに歩いていたのですが・・・

今では

買い物は車で

図書館も車で

ドアto ドア

都会の人は否が応でも歩いている？

先日も、地下鉄の乗り換えでホームの端から端まで歩き，階段を上がって降りて，さらにホームを歩く

こんなこと田舎ではあり得ません。

もう少しお天気が良くなったら歩くぞ！　とお天気のせいにしていますが、ちょっと自分に鞭打たねばまずいと思うここ数日です。