自分のイビキで目が覚めた。

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というか、目覚める直前というか、半分目覚めているような状態だったのだろう。だから、聞こえてくるのが自分の鼻息、いや喉から出ているからイビキだとわかった。

💤イビキなんて、酔っ払った父がゴーゴーとかいていた記憶があるので、イビキ＝オジサンといったイメージがあった。だから、私ってイビキかくの⁉️と焦った。

娘からは、『うたた寝している時けっこうかいてるよ』という証言まで出てきた。

調べてみると、イビキの原因のひとつは肥満（上気道が狭くなってしまう）だそうだ。そして、男性は上半身に女性は下半身に脂肪がつきやすいことから、イビキが男性に多いというのもあながち間違ってはいないらしい。

でも、男性が皆イビキをかくわけではないし、女性だってイビキをかくことは当然あるわけで、イビキ＝オジサンは偏見でした。ごめんなさい🙏

私の場合は、やはりお肉が付きすぎたことがが原因かな⁉︎

幸い寝室はひとりなので、いくらイビキをかいても迷惑をかけることはないのだけれど、誰かと同室になる旅行は心配だ💤💤💤

そういえば、一昨年の女４人旅の時は大丈夫だったんろうか😩　もしかして眠れない夜を過ごさせたとしたらゴメンナサイ、いまさら遅いけれど。

旅行は行きたし、イビキはこわい😩

でも、やっぱり行きたい‼️